사무실 의자 아래에 두 개의 손잡이가 있는 것을 볼 수 있는데, 그 중 하나는 의자 높이를 조절하는 데 사용됩니다. 이 손잡이를 잡고 들어올리기만 하면 사무실 의자가 위쪽으로 조정됩니다. 아래로 내리면 해당 사무용 의자가 내려가므로 필요에 따라 사무용 의자에 앉아서 높이를 조절하기만 하면 됩니다. 생각보다 복잡하지 않으니 직접 해보시면 됩니다.
사무용 의자 높이 조절 시 주의사항:
사무실 의자의 높이를 조정하는 것은 그렇게 복잡하지 않습니다. 작동 레버를 숙달한 다음 자신의 필요에 따라 조정하면 되지만 조정할 때 여러 측면에 주의를 기울여야 합니다.
1. 책상과 의자의 높이에 맞춰 조절해야 하며, 동시에 자신의 키에 맞춰 조절해야 합니다. 일반적으로 우리가 사무실 의자에 앉아 있을 때 사람들의 눈은 컴퓨터와 같은 높이에 있어야 컴퓨터를 보는 것이 너무 피곤하지 않을 것입니다. .
2. 조정 높이도 적당해야 하며 너무 낮지 않아야 합니다. 그래야 사람들이 사무실 의자에 끼이는 것을 방지할 수 있습니다. 그러나 너무 높으면 안되며 눈이 매우 어려울 것입니다. 그 후에는 앉은 자세가 올바른지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 어린 나이에 곱사등을 하고 하루 종일 허리를 구부려 나쁜 이미지를 유발할 수 있습니다.
3. 일부 의자는 조정이 쉽지 않아 교체해야 합니다. 우리는 또한 하루 종일 앉아서 일하러 갈 때도 좋은 환경이 필요합니다. 조정할 수 없다면 억지로 바꾸지 말고 교체해야 합니다.
다양한 유형의 사무용 의자 조정:
1. 공압 사무용 의자
공압 사무용 의자는 좌석 아래에 1개 또는 2개의 작동 레버가 있으며 높이 조절은 주로 인체의 무게에 따라 달라집니다.
사무실 의자에 사람이 없을 때 작동레버를 올리면 에어레버 속의 고압가스가 압축되었다가 반발하면서 시트가 올라갑니다.
누군가가 사무실 의자에 앉으면 조작봉이 위로 올라가고 에어로드의 높은 공기압의 리바운드가 저항되고 그에 따라 좌석이 낮아집니다.
사무용 의자의 좌판 아래에 조이스틱이 2개 있는 경우 하나는 의자의 높이를 조절하는 것이고, 다른 하나는 의자 등받이의 각도를 조절하는 것이다. 차이를 모르신다면 조정하기 전에 사용해 보세요.
2. 나선형 사무실 의자
나선형 사무용 의자의 경우 손잡이를 시계 방향으로 돌리면 의자가 내려가고 시계 반대 방향으로 돌리면 의자가 올라갑니다.
3. 수동 조정
물론 공압식도 아니고 나선형도 아닌 구식 사무용 의자도 있지만 등받이 아래에 고정 나사가 있어서 풀고 도구로 적당한 높이로 조정한 다음 조여서 고정해야 합니다. 자전거 시트 쿠션의 리프팅 방식과 다소 유사합니다.
사무용 의자에 적합한 높이:
사람마다 키가 다르고 테이블 높이도 다릅니다. 따라서 사무실 의자의 특정 높이는 실제 상황에 따라 조정될 필요가 있습니다.
그러나 올바른 책상과 의자 높이는 사람이 앉을 때 두 가지 기본 수직선을 유지할 수 있어야 합니다.
하나는 발이 지면에 평평할 때 허벅지와 종아리가 기본적으로 수직이 될 수 있다는 것입니다. 이때 시트의 앞쪽 가장자리는 허벅지 아래쪽 면에 압력을 가할 수 없습니다.
2. 팔이 자연스럽게 처지면 위팔은 기본적으로 팔뚝과 직각을 이루고 테이블의 높이는 팔뚝의 아래쪽 평면에 닿을 정도여야 합니다. 이를 통해 사람들은 올바른 앉고 쓰는 자세를 유지할 수 있습니다.
